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擁有100分的外在LOOK,也要懷有100分的內在POWER。

我是凱特王,我愛的不是時尚,是自己;曬的不是穿搭,是態度。


「女孩們,青春留不住,讓妳性感的絕對不是肉體。」

「在一段關係裡,堅持自己的時尚品味才能堅持得住其他。」

「保養也是一種偏好設定,做足了,心態健康,在這個年代,誰都不會老到哪兒去的。」

「沒有人有義務必須透過連妳自己都毫不在意的邋遢外表去發現妳優秀的內在。身為女人,妳必須精緻。」

──凱特王如是說。

.25篇直擊內心、引發無限共鳴的情感文字

.60套展現個性又不失女人味的街拍穿搭

.15件凱特衣櫃最經典也最獨特的單品時尚記事

美麗是一種本事,時尚是一種態度

光鮮亮麗的時尚產業瞬息萬變,過了今天,每一個流行都是過去式,潮流來的快,去得更快,追得上一時,追不上一世,與其茫茫然跟隨外在世界的腳步,不如走出自己的catwalk吧!不因時光流逝、不因朝代更迭而流轉,堅定妳的價值,穿出妳的本事,每一天都是my fashion!讓衣著成為妳的品格,時尚,不過是妳面對自我的態度罷了!

西洋俗諺說:「You are what you wear」,衣著配件反映著你的品味、思考與價值,本書不僅是一本時尚品味教學書,更以旁觀、獨到的思維,巧妙融合時尚趨勢、女人心事、生命本事,提供對於「時尚」與「自我」的深刻思考。

風格不取決於價格,品味無關乎品牌

女人,我們認真工作、認真生活也認真血拚,透過時尚了解自我,也以自我駕馭時尚,一步一步建立屬於女人的時尚力與思考力。讓我們一起身體力行從穿著、配飾、時尚演繹不凡而細緻的品味。

凱特王置身在耀眼奪目的時尚產業超過十年,在撩亂的世界中她深刻體認到──做自己最時尚,她不以精品為必備行頭,不以華服為唯一選擇,更常見的是混合多元風格穿出一身時髦又實搭的完美LOOK,ZARA、TOPSHOP、MANGO、FOREVER21、Bershka等平價品牌都是她熱愛的購物場域,讓身經百戰的凱特王引導妳開發品味雷達,啟發自我的女人主張!

粉絲群跨足兩岸三地華人地區,

睿智、細膩偶爾犀利的凱語錄每每引起廣大迴響:(摘自凱特王粉絲團留言)

.自從接觸了凱特之後,不僅僅是穿搭上的改變,也能重新思考自我的人生態度和定位。讓我深深覺得女人真的要堅持自己的人生目標和生活態度才能散發魅力。

.好喜歡妳的文字。謝謝凱特王給我的力量──溫柔而堅定。

.凱特~你好會洞悉人生,很喜歡你對人生的註解,既哪裡買商品有道理又很讓人接受。

.說的真的太實話,說到我心裡去了,謝謝姐姐的這些話語,對於現在的我來說真的很珍貴。

.喜歡凱特王的文筆,跟你的品味一樣,是我的精神補給。

.感謝凱特的經驗分享!妳的勇敢、妳的堅強、妳的堅持是好讓人佩服與值得學習的。

.喜歡凱特永遠都有自己的風格!好看!

.謝謝凱特從不吝嗇知識肯與我們分享,不止裝扮方面,更多的是心靈與生活方面!我真的受益良多,非常謝謝你

.每次看完妳的文字,都能得到很多感受,好想趕快看到妳的書,趕快出版!

.太棒太有道理了!今天好幸運讀到凱特王開示!

.我愛妳~愛聲音~愛妳的穿著~愛妳穿高跟鞋~愛妳時尚的態度~

.有點被妳下蠱了,怎麼都這麼好看!哪天妳故意亂搭配我會不會也看不出來

.在愛情裡你放棄自己越多,承受的痛苦也就越高。不能認同你更多!

.欣賞妳自信幽默的氣質,欣賞妳在專業裡分享的美感,欣賞妳在專業之外的智慧文章,欣賞妳展現出來的從容不迫樣子,喜歡妳酷勁十足下有少女表情。這是我對妳的感覺,這些屬於妳的特質。

.好細膩的精準說法,謝謝凱特~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

脊椎固定融合術 1成致鄰近節退化

新竹一位70歲林姓阿嬤五年前腰痛,X光檢查出來醫師告知有脊椎滑脫必須開刀,阿嬤就接受手術打『釘子』放『珠子』,但術後腰部反而覺得重重硬硬的,從此護腰不離身,需要靠吃止痛藥,無法久站久走,最近幾個月來開始腳麻,且越來越不能走,覺得雙腳沒有力氣,走就想坐下來休息。經人介紹至台大醫院竹東分院骨科黃鼎鈞醫師處就診,經過核磁共振等檢查後,診斷為脊椎固定融合術後的『鄰近節退化』造成的脊椎狹窄,詳細與醫師討論後決定接受經皮脊椎內視鏡減壓手術及高頻熱凝術,術後腰痛緩解,腳的麻痛消失且恢復力氣(見圖),走路覺得輕鬆許多。

黃鼎鈞醫師表示在生物力學的觀點,脊椎每一節間都是可以活動的,固定融合手術便是用各種人工的材料(例如:釘子),將可以動的脊椎固定成不能動的,然後透過各種植入的『融合器』(例如:椎籠,俗稱:珠子)和移植骨讓兩節會動的脊椎『融合』成一節不動的脊椎。就好像一個工作本來有五個人一起做,但是其中兩個人綁在一起動彈不得,剩下的三個人可能就會過度勞累而受傷,脊椎也是一樣,剩下沒被融合的脊椎,越鄰近的退化越快。

根據醫學研究報告指出,脊椎固定融合術後,十分之一的人產生鄰近節退化,平均五年發生,若是再接受固定融合手術,鄰近節可能會再退化,形成惡性循環,最後可能整條脊椎都融合不能動,所以可以考慮單純接受減壓手術,後遺症可能會比較少,避免惡性循環,其中經皮脊椎內視鏡減壓手術相對於其他減壓手術較微創,就如同現在盲腸切除手術也以內視鏡手術為主流一樣,復原較快。

脊椎固定融合手術主要是用在脊椎滑脫不穩定而產生脊髓神經或坐骨神經壓迫或下背痛的情況,醫學研究指出退化性脊椎滑脫很少不穩定,骨折或先天發育異常比較會不穩定,兩年前在權威的新英格蘭期刊「NEJM」上就刊登:退化性脊椎滑脫或脊椎狹窄僅接受減壓手術而不接受固定融合的治療效果,與接受固定融合相同。所以病人只要能夠彎腰或後仰不至於過度腰痛就不太需要接受脊椎固定融合手術,可以考慮接受經皮脊椎內視鏡減壓手術加上『高頻熱凝術』等疼痛處置止痛。

醫病共享供民眾得到現有最新的醫學指引。過去傳統醫病關係,醫師權威不可挑戰且民眾懂得沒有醫師多,現在病患與醫師共同討論治療方案已是共識。因此衛福部委託醫策會推行『醫病共享決策』政策,醫師將現有最新的醫學指引翻譯成民眾理解的語言,配合病人對治療過程、後續照護、生活品質等考量與期待,雙方共同做醫療決策。

其中最重要的環節在於『現有最新的醫學指引』,如民眾去一家燒烤店菜單上都是澳洲和牛,顧客就不知道日本和牛已經引進台灣,以為澳洲和牛是唯一的選擇,即使店家非常詳盡的介紹澳洲和牛的各種部位的好壞也一樣,因為店家沒有引進日本和牛,即使知道也不一定會向顧客說明,因此鼓勵醫策會提供現有最新醫學指引,讓民眾了解最有效力的醫療措施,避免無效或病患不想要的醫療處置,台大醫院竹東分院也加入響應,期許民眾經由SDM引導後,更放心接受治療及感到被尊重,改善焦慮、勇敢做決策,實現更好的醫病關係。

腫瘤剋星「銳速刀」 健康把關顧牢牢

雲林北港媽祖醫院一名70歲的患者陳伯伯,因長期酗酒,導致吞嚥疼痛難耐求診,住院檢查後確診為下咽癌4期併有局部食道侵犯。陳伯伯接受醫師建議積極治療,經過一個半月密集的同步化學放射治療後,陳伯伯笑顏逐開,下咽部腫瘤也完全消失殆盡。

中醫大北港附設醫院放射腫瘤科朱俊男醫師指出,陳伯伯非常擔心成為「無喉者」,為保留聲帶功能,直接使用「銳速刀」,經過六周精準靶向放射治療搭配每周一次的同步化學治療後,下咽腫瘤得到「完全消除」的效果。

朱俊男醫師表示,第4期下咽癌除了手術直接切除以外,同步化學放射治療提供患者另一非侵入性治療的選擇。陳伯伯療程中配合醫療團隊飲食建議,體重不降反升,黏膜發炎等副作用也較輕微,因此治療效果卓著。無奈後續追蹤中,意外再發現另一個中段食道腫瘤,所幸早期發現,已安排放射治療,正在進行療程中。

朱俊男醫師強調網路熱賣商品暢銷排行,菸、酒、檳榔是頭頸部腫瘤重要危險因子,早期篩檢、早期治療是對抗惡性腫瘤的不二法門。根據台中附設醫院癌症中心統計,約有近三成下咽癌患者會再度發生食道癌,陳伯伯長期酗酒的習慣也是食道癌的重要危險因子之一,第二原發食道癌也非偶然。

院長吳錫金也表示,雲林海線癌症病患就醫時往往因就醫的不方便而延誤治療時機,北港媽祖醫院不惜重金購置「銳速刀」,可以針對全身各部位腫瘤進行精準且快速的放射線治療。並搭配中醫門診,使中西醫結合治療腫瘤,有效打擊腫瘤細胞,提高治療的成功率,為鄉親健康顧牢牢。

北港媽祖醫院不惜重金購置「銳速刀」,可以針對全身各部位腫瘤進行精準且快速的放射線治療。並結合中醫治療,有效打擊腫瘤細胞,提高治療的成功率。(記者陳昭宗攝)

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